1. Khetho ea Morara
Khetha morara o butsoitseng, o phetseng hantle ntle le matšoao a ho bola kapa ho senyeha. Morara oa litafole o nang le matlalo a teteaneng joalo ka Thompson Seedless hangata o loketse ho omisoa. Etsa bonnete ba hore li lekana ka boholo ho etsa bonnete ba hore li omisoa ka mokhoa o tsitsitseng.
2. Boitokisetso
Hlatsoa morara hantle ka tlas'a metsi a phallang ho tlosa litšila, chefo e bolaeang likokoanyana le lintho tse silafatsang holim'a metsi. Ebe u li phaphatha ka bonolo ka thaole e hloekileng. Mohato ona ke oa bohlokoa kaha mongobo ofe kapa ofe o setseng holim'a morara o ka baka kholo ea hlobo nakong ea ho omisa.
3. Phekolo ea Pele (Boikhethelo)
Batho ba bang ba khetha ho qoelisa morara ka har'a tharollo ea metsi le soda ea ho baka (hoo e ka bang 1 teaspoon ea ho baka soda le ho e le 'ngoe ea metsi) metsotso e seng mekae. Sena se ka thusa ho tlosa mokelikeli oa boka holim'a morara le ho potlakisa mokhoa oa ho omisa. Ka mor'a ho qoelisoa, hlatsoa morara hantle 'me u omise hape.
4. Ho kenya Thepa ea ho Omisa
Rulaganya diterebe mo boalong bo le bongwe mo ditereing tsa didiriswa tsa go omisa. Tlohela sebaka se lekaneng pakeng tsa morara o mong le o mong ho lumella moea o nepahetseng. Ho petetsane ho ka baka ho omisa ho sa lekana.
5. Ho beha li-Parameters tsa ho omisa
•Mocheso: Beha mocheso oa thepa ea ho omisa pakeng tsa 50 - 60°C (122 - 140°F). Thempereichara e tlase e ka baka nako e telele ea ho omisa empa e ka boloka phepo le tatso ea morara hamolemo. Lithempereichara tse phahameng li ka etsa hore morara o ome kapele ka ntle ha o ntse o le mongobo ka hare.
•Nako: Nako ya ho omisa hangata e tloha ho dihora tse 24 - 48, ho itshetlehile ka mofuta wa morara, mongobo wa yona wa pele, le bokgoni ba thepa ya ho omisa. Hlahloba morara nako le nako. Ha li omeletse, li tenyetseha hanyenyane, 'me li e-na le letlalo la letlalo, ho ka etsahala hore ebe li omme ka ho lekaneng.
6. Ho beha leihlo le ho potoloha
Nakong ea ho omisa, ho bohlokoa ho beha morara leihlo khafetsa. Fetola literei ho etsa bonnete ba hore li omme. Haeba morara o mong o bonahala o omella kapele ho feta o mong, o ka o isa sebakeng se fapaneng.
7. Ho pholisa le ho boloka
Hang ha morara o omisitsoe ho ea boemong bo lakatsehang, o tlose thepa ea ho omisa 'me u li tlohele hore li pholile mocheso oa kamore. Boloka morara o omisitsoeng ka har'a lijana tse sa keneleng moea sebakeng se phodileng, se lefifi. Li ka bolokoa likhoeli tse 'maloa ka tsela ena.
II. Melemo
1. Boleng bo tsitsitseng
Ho sebelisalisebelisoa tsa ho omisae lumella mokhoa o tsitsitseng oa ho omisa ha o bapisoa le letsatsi la tlhaho - ho omisa. Thempereichara e laoloang le ho potoloha ha moea ho netefatsa hore morara oohle o omella ka ho lekana, ho fella ka sehlahisoa se ts'oanang se nang le tatso e tsitsitseng le sebopeho.
2. Nako - Ho boloka
Letsatsi la tlhaho - ho omisa ho ka nka libeke, haholo-holo libakeng tse nang le khanya e fokolang ea letsatsi kapa mongobo o phahameng. Lisebelisoa tsa ho omisa li ka fokotsa nako ea ho omisa hore e be matsatsi a 'maloa feela, ho etsa hore e be khetho e ntle haholo bakeng sa tlhahiso ea khoebo kapa bakeng sa ba batlang ho thabela morara o omisitsoeng kapele.
3. Bohloeki
Thepa e koetsoeng ea ho omisa tikoloho e fokotsa ho pepeseha ha morara leroleng, likokoanyana le litšila tse ling nakong ea ho omisa. Sena se etsa hore ho be le sehlahisoa se hloekileng le se hloekileng ha se bapisoa le letsatsi - ho omisa, ho leng kotsi haholo ho litšila tse ka ntle.
4. Selemo - Round Production
Ho sa tsotellehe sehla kapa maemo a leholimo, lisebelisoa tsa ho omisa li nolofalletsa tlhahiso ea morara o omisitsoeng ka nako leha e le efe ea selemo. Sena ke molemo o moholo bakeng sa bahlahisi ba banyenyane le liindasteri tse kholo, kaha o fana ka phepelo e tsitsitseng ea morara o omisitsoeng 'marakeng.
5. Poloko ea Limatlafatsi
Thempereichara e batlang e le tlase mme e laolwang disebedisweng tsa ho omisa e thusa ho boloka dimatlafatsi tse ngata tsa morara, tse kang dibithamini (jwaloka vitamin C le vitamin K), diantioxidant le diminerale. Ka lehlakoreng le leng, mocheso o phahameng oa letsatsi - ho omisa kapa mekhoa e meng e sa lokelang ea ho omisa e ka lebisa tahlehelong e kholo ea likarolo tsena tse molemo.
Nako ea poso: Mar-24-2025
